Desde nuestro centro, creemos que una parte muy importante para el bienestar de las personas recae en la práctica deportiva. Pensamos que la actividad física, es el mejor vehículo para gozar de una buena salud. Según la OMS, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
Por este motivo, en el año 2017 nos lanzamos a la aventura y creamos el Team Fisio Monasterio. Un "equipo" que agrupa a pacientes y amigos para poder salir a correr y compartir momentos en los diferentes entrenos que realizamos los jueves o carreras populares que se organizan por Cataluña. La finalidad es que las personas se animen a moverse, hacer actividad física, cuidarse y promover hábitos saludables de vida, todo ello asesorados, si lo necesitan, por los profesionales que forman parte del centro, para conseguir también, realizar la actividad física de una manera responsable y obteniendo de ella el mayor beneficio posible.
No nos importa el nivel del corredor. En el grupo tenemos corredores desde los 33 minutos en 10 km, hasta más de 1h en esta misma distancia. Solo nos importa que tengas ganas de moverte, hacer un poco de deporte y muchas ganas de pasarlo bien.
No hay comentarios:
Publicar un comentario